在WordPress中，你可以使用TinyPNG插件来更改JPEG图片的压缩质量。以下是详细步骤：
在WordPress后台导航菜单中，选择“插件”>“安装插件”。
在搜索框中输入“TinyPNG”，找到TinyPNG插件并点击“安装现在”。
安装完成后，点击“激活”按钮来启用TinyPNG插件。
插件启用后，导航到“设置”>“TinyPNG”。
在TinyPNG设置页面，你可以看到一个“压缩图片”的选项。
在“压缩图片”选项中，你可以设置JPEG图片的压缩质量。拖动滑块来调整压缩质量，向左滑动可以降低图片质量，向右滑动可以提高图片质量。
调整好压缩质量后，点击“保存更改”以保存设置。
这样，当你上传或编辑图片时，TinyPNG插件就会自动将JPEG图片压缩到设定的质量。请注意，虽然降低图片质量会减小文件大小，但也可能会降低图片的清晰度和细节。在调整质量时，最好先在低质量的图片上进行测试，以确保结果满足你的需求。