在Windows 7系统上安装宝塔面板的步骤如下：
下载宝塔面板安装包。从官网下载最新版本的宝塔面板安装包，下载地址为：http://download.bt.cn/install/install_6.0.sh。
解压安装包。使用解压工具将安装包解压到任意目录。
运行安装脚本。在解压后的目录中找到install.sh文件，使用管理员权限运行该脚本。
等待安装完成。按照提示输入Y确认安装，等待安装过程完成。
配置宝塔面板。安装完成后，会自动打开宝塔面板。在面板中可以进行网站设置、域名绑定、SSL证书配置等操作。
需要注意的是，Windows 7系统已经停止更新维护，建议使用更新的操作系统进行安装。同时，为了确保宝塔面板的正常运行和安全，也需要及时更新操作系统和相关软件。